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额头痘VS肝脏
% p4 u$ c+ L3 f& w% v" m) C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; O4 Z% p3 F% _5 h4 L* V9 t长效建议:让肝脏按时工作 / P. m* B8 p- R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' p8 W/ N; d* r4 ~: @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ! B3 H* Z: B9 I! c6 B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . l( U' @% L% n* y' P' R
长效建议:少食刺激性食品 ( r1 Z5 @4 k1 z4 [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! p( n/ l. s r9 S; Y
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唇周痘VS肠 . _4 b5 [% U) _- ]3 \; n8 f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , M! ? a) B4 ^. C
长效建议:舒肠助排毒
$ Z/ m3 I$ J J# ]+ ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " p0 I& s+ n+ V& c
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印堂痘VS心脏 0 U: V' [2 m$ m! V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # l8 j5 t+ z4 F& L/ `- L
长效建议:注意保护心脏
9 @5 y' ^4 m8 ?9 _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 u- E: m7 ]% V& a发际痘VS毛孔 4 v: \7 U) A# Z6 `, s; M3 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # J4 r( X+ [% ~& ^) ~! ?
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 m, _4 k4 G) a3 _9 ?! f- q4 U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" R) [0 l5 q) r: w7 f! q左脸颊痘VS血液循环 + q& c2 ~% W3 o. h( r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 s9 \3 D- x0 J- x
长效建议:加速血液循环
5 }$ }7 e$ J; k& z& H8 a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % |" e0 A3 p; K+ k4 C
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+ @1 G: u7 F# O0 F) ^2 I右脸颊痘VS肺 ) N% n+ p! z$ Y- `: m1 v6 l5 x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; @% K& U. M5 B/ p, i! m$ ~长效建议:禁食易敏食物 2 p/ u+ F3 t Z& H! K4 ]: w3 k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 7 a* L9 A. U/ d p' V. y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 {' c* ]+ j% a* N3 u' x
长效建议:给胆囊减负 8 @: b) a8 Y5 l2 N
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 x7 q' T; d2 W9 W+ K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 M# }3 n3 b. J+ k7 z5 j. x( b2 e* d长效建议:促使肝胆排毒 & P3 ^8 B! T9 j! u( i) _9 }
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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