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额头痘VS肝脏 0 K2 ~1 M6 X9 H! i9 O v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & v$ k/ `% T" @8 U5 X' F# g2 l
长效建议:让肝脏按时工作
2 f2 ?! ]) M3 ?; X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & K# g8 A) T& H! h
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 M7 M8 D- c' O, k/ s. P: K
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鼻翼痘VS胃
, h1 N& Z4 I4 _& c) ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 r! y$ |0 Y( W长效建议:少食刺激性食品
' p5 k! G+ l& u# E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # Y/ |7 Y" Z* }( Z. b+ W
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u9 _$ _# J$ w# p5 o唇周痘VS肠 & J( W# ?) U+ i
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" ~, U6 z/ z' x* i$ I长效建议:舒肠助排毒
" O% E- Y7 T* m, K2 X1 h- k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 J" p/ J9 B% o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ J8 V7 J) x% F+ F1 o o. m+ r长效建议:注意保护心脏
% p% o0 `" G% n+ Y* _5 F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * S5 ^0 F& b6 g" }3 I
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5 s8 d/ X8 Z1 |发际痘VS毛孔 ' C5 o( h. H1 O7 T. [3 ]# U A& s9 j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; B0 @- R7 ]7 P O0 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
, \( {6 Q! x! @0 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . z8 ~! _5 o' h/ `9 E( K
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- Y3 U* x: R* ~, S, I, ] G左脸颊痘VS血液循环 2 R7 I# N1 K, h$ M/ R+ i- S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 @3 v6 B% S; x: V0 X8 Q9 w' m长效建议:加速血液循环
0 t7 j$ q! r/ P% @# I5 ~不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ' B6 d% @8 G3 S" p# H) l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 M6 w) y+ N' i, [. ~
长效建议:禁食易敏食物 7 M5 N* K' K7 J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & w- ?. m8 n6 S
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太阳穴痘VS胆囊 8 N) e( r R, ^% j" p# S# U& O: a5 [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 ~1 I8 t) g: l W' M2 Z6 `! \
长效建议:给胆囊减负 ) h. @# n- X h! x; q" E g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * B2 b& m, r$ T
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3 k' \$ u S5 G, A5 p2 ]: w腮边颊痘VS淋巴循环
( U9 q$ d2 ~! P. {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & W$ C' a5 }% }! i: e% I6 w# ^
长效建议:促使肝胆排毒
* `; J, b7 L+ N; {3 Z9 t/ P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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